□孫麗霞 葉鴻 梁新立
高血壓是心腦血管疾病最主要的危險因素，更能造成心、腦、腎等靶器官的損害。然而，對于孕婦來說，如果患有妊娠期高血壓疾病，病情控制不好，對母嬰造成危害，甚至會威脅母嬰生命安全。面對孕期血壓升高，孕媽媽經常認識不足，容易陷入誤區，給自己和寶寶帶來“麻煩”。5月17日是世界高血壓日，哈爾濱市紅十字中心醫院心內科兼ICU主任蘆瑩提醒，孕婦要重視孕期血壓監測，遠離妊娠期高血壓疾病。
血壓升高未重視 險些釀成嚴重后果
近日，哈爾濱市紅十字中心醫院多學科聯合成功救治一名妊娠期高血壓病、子癇的產婦。妊娠36周的芳芳（化名）以“反復抽搐多次，昏迷”入院。急診測血壓184/123mmHg，雙下肢重度水腫。據了解，芳芳血壓升高20天，但她始終認為自己懷孕前血壓正常，孕期血壓波動、下肢浮腫是懷孕的正常現象未重視。
蘆瑩主任表示，一般來講，孕期的血壓是有些許波動的，妊娠20-24周血壓降到最低點，之后血壓逐漸增高直到足月。對于健康的孕婦來說，血管彈性沒有問題，不論血壓如何變化，都應該在正常范圍內，即收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。所以，血壓“飆升”一定要及時就醫，追根溯源查明病因。
妊娠期高血壓病是妊娠期的特發疾病，以妊娠20周后出現高血壓、水腫、蛋白尿為主要表現的全身各器官和系統損害的一種妊娠期并發癥，病情嚴重時可出現頭痛、惡心、嘔吐，甚至昏迷和抽搐，嚴重影響母嬰健康，是造成產婦以及圍產兒患病甚至死亡的一個重要因素。如果有以上任何一個癥狀出現，建議立即去醫院進行全面檢查。
三級預防 為母嬰健康護航
“疾病的預防大于治療，早預測、早診斷和早預防成為重中之重。”蘆瑩主任說，目前研究表明，三級預防可有效控制疾病的高危因素、發生和發展，顯著降低妊娠期高血壓疾病遠期相關疾病發病率。一級預防針對疾病的危險因素而采取預防措施，即未病先防，主要針對備孕及妊娠期女性，通過健康教育，提高健康的生活方式，對妊娠期高血壓病的危險因素進行干預，預防疾病的發生。二級預防針對高危人群（產前超重或肥胖、孕期體重增長過快、年齡小于25歲或大于35歲，多胎、有家族史、有妊娠期糖尿病史等），進行動態血壓監測和家庭血壓監測，及早發現高血壓，提高知曉率。三級預防又稱臨床預防，對妊娠期高血壓疾病的患者進行規范化管理，減少不良事件的發生。降壓是預防妊娠期高血壓疾病并發癥的重要治療方式，但是具體該吃什么藥，吃多少合適，孕媽媽一定要聽從醫生的建議，將血壓控制在合理的范圍內，避免出現嚴重的并發癥。
蘆瑩主任提醒，備孕、孕期以及高危患者應關注自己的血壓，千萬不要把孕期血壓升高不當一回事，要規律進行產檢，必要時攜帶動態血壓監測提高知曉率；嚴密監測體重變化，合理控制體重增長；注意合理膳食，食物多樣，以谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類，奶類、豆類，魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油，將健康飲食與適量運動結合起來，保持心情愉快，遠離妊娠期高血壓疾病。
