黑龍江經濟網訊(孫麗霞 葉鴻 梁新立)2021年5月的第3周是我國第7屆全民營養周，今年的主題是“合理膳食 營養惠萬家”，核心理念是將“家”作為核心，通過合理膳食為千家萬戶帶來幸福多彩、陽光健康的高質量發展。2021年是中國共產黨成立100周年，也是中國共產黨為人民謀健康的100年，為了更好地服務于門診就診人數最多的孕婦群體，5月17日至23日，哈爾濱市紅十字中心醫院舉辦一系列營養周宣傳活動，為孕產婦及家屬普及營養相關的知識，使大家了解食物、提高健康素養、建立營養新生活，讓營養意識和健康行為代代傳遞，實現中國“營養夢健康夢”。
門診健康知識宣教
今年營養周宣傳活動分為線下孕產期營養咨詢和線上網絡“云課堂”兩種形式。產五科主任朱瑩在專家門診為前來咨詢的孕婦仔細講解了妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等合并癥的風險，以及營養過剩和營養不良對母兒的危害，對如何控制孕期體重增長過多過快等健康知識進行了宣教。朱瑩主任還采用了食物仿真模型和鹽勺、油勺等稱量工具，讓孕媽媽們對每天吃的主食、蔬菜、水果等食物，以及食用油和鹽的攝入量有了更直觀、更具體的認識。朱瑩主任表示，孕產婦群體是我國《國民營養計劃（2017—2030年）》中關注的重點人群。與營養相關的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、缺鐵性貧血、孕婦超重肥胖、孕期體重增長過多等問題，目前依然是導致不良妊娠結局、危害母兒近期和遠期健康的主要問題。希望通過本次活動，讓孕婦及家庭成員了解合理膳食和體重管理的重要性，并通過合理膳食和體重管理將孕期及分娩時的母兒風險降低，重視生命早期1000天對寶寶一生的影響。
網絡“云課堂”互動
圍產保健門診注冊營養師孫玉紅在網絡課堂上為大家講解了以《知糖控糖 拒做糖媽》《甜飲料、酸奶中的“糖”知多少？》為主題的網課。課程主要教大家認識日常飲食和預包裝食品中“糖”的概念、各種“糖”和“代糖”對人體的好處和危害、如何識別并計算甜飲料和酸奶中的添加糖以及孕期如何選擇含人工甜味劑的食品等。在課后的有獎問答環節中，孕媽媽們積極回答營養相關問題，通過參加學習孕媽媽們對各種“糖”有了科學的認識，學會了如何選擇無糖、低糖或含代糖的食品。
本次活動是哈爾濱市紅十字中心醫院開展“我為群眾辦實事”系列活動之一。活動通過以科學為主導，全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養知識，并結合當前新冠肺炎疫情防控形勢，以“云連線”的方式將傳播內容由點及面，把營養健康知識傳遞到千家萬戶，線上、線下參與本次活動人數達300余人。活動強化宣傳了合理膳食的重要意義，對于帶動社會共同參與和促進營養健康科普宣教活動、普及營養健康知識、提升營養健康素養、提高未來人口素質有著重要意義。
